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【游乾桂作品75折】親愛的，你今天快樂嗎？+ 這一站，樂活 + 偷閒

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網友滿意度：

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小編的姊姊剛生完小孩
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商品訊息描述:

《親愛的，你今天快樂嗎？拋開焦慮、疲倦、憂鬱，當自己的心理醫師》

寫給「忙無止境」的現代人：
親愛的，讓我們試著停下腳步、放慢速度，
回頭看看，快樂一直在你身邊。

【游氏醫心藥帖】
 
✿ 忙 的真實價值，是為了「偷閒」。
✿ 時間 原本就是一種決定，決定做對的事，就不會做錯了。
✿ 寬恕與快樂 息息相關，它是開啟快樂之門的鎖匙。
✿ 一般人習慣活在未來，如果永遠忙著未來的事，人生只成了一種應付。
✿ 真正的平靜 是知道自己的「要與不要」，並且享受自己的生活。

工作，絕不是生活的唯一；賺錢，也不是生存的目的。
「健康」和「快樂」才是人生的優先順位。
醫心作家 游乾桂，教你擺脫社會框架，回歸自我，重新體認生活。

5個小方法讓你得到快樂好簡單：

1.要「健康」
放慢生活腳步，休養生息才有續命的體力。
減少工作量、多餘的慾望、不必要的投資，身體就能健康。

2.要「轉念」
單純的人擁有比較多的快樂，他們懂得在生活中找尋快樂的因子，
快樂與不快樂本是同一件事，懂得轉念，即使苦也能樂了。

3.要「創造時間」
工作忙碌不是藉口，忙碌的唯一宗旨就是：偷樂子，
明天能做的工作不一定非得今天做，累了就該偷閒喝杯咖啡，時間自己創造。

4.要「美好生活」
美好生活是找到生命的意義，
只要知道自己的「要」與「不要」，就能享受生活的美好。

5.要「有一點點錢」
如果人生中只有努力工作賺錢，那頂多只稱作「有錢」；
有健康、快樂的生活加上口袋裡有一點點錢，才叫做「富有」。
付出一些小錢就能幫助他人，那才是錢的重要使命。

游乾桂老師以精闢的文字當作藥引，導入你我的內心；他運用獨特的心理學眼光，從那些我們習以為常的日常狀態提出疑問，讓人自我思辨，在文字與內心的一問一答之間，幫助你找回生活該有的節奏；你會明白，偶爾地放慢步調、尋找生活曼妙一點都不難。

《這一站，樂活》

人生除了工作之外，難道不可能有些別的？ 

理想的人生，應該有條類似公車路線的站牌，站站不同。
即使上一站，大家都很辛苦，但是辛苦過後，盼，人人樂活。 

我們周遭有太多的人，好不容易從讀書、工作的酷刑中解脫出來，就馬上跳進去另一個坑裡被埋了起來，一過就是十幾年，甚至是幾十年，不停忙碌工作，等到自己清醒過來時，就已老了，年輕拚命到老年，得的竟是南柯一夢，何其悲哀？ 

工作重要，但休息是必要，各司其職，缺一不可。 

三十歲該作不作，七十歲該休不休，都非幸福之事，平衡點叫做樂活， 

請把本書想像成樂活人生的一帖「藥引」，人人都該替自己添幾碗水，熬製一定的時間，服食而下，方有自樂之用。

《偷閒：下班後的幸福提案》

書寫生活，除了填滿各式意義的文字，
更需要一個個頓號、逗號，與刪節號……

生活的趣味，就來自於在撿來的光陰夾縫間
擺脫慣性的日常定律
讀一段詩、爬一段山、溯一小階溪
在日光窗影下，填寫生命最美的註腳

忙碌，是不是已經成為你掛在嘴邊的藉口？
因此錯過親人的相聚時光，季節的更迭變換。
等一下，是不是已經成為你的口頭禪？
忘了不僅是歲月不待人，身邊的友人、師長，
乃至於自己的健康與活力都會漸漸衰退。

從生活出發，一則則直書其心的散文，都是一個幸福提案。
提醒我們，停下腳步好好體會，即便是看慣的風景，也有不同的新意；
與我們分享，在每個人生轉彎處，經歷柳暗花明的感觸。
生命，不該只有往前不斷衝刺的奮鬥史，
更要留下私屬、珍藏的生命印記，添上專屬的風華，揉合成獨一無二的生命之書。

讓美好成為生活的必需，感動成為日常；
讓幸福成為生命的基調，隨著游乾桂的文字，進入指數於你的桃花源。

商品訊息簡述:

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